Kosmeetik Oksana Gerassimenko: „Mida vähem tooteid, seda parem nahk!“

Kui räägitakse turvalisusest, tulevad enamasti meelde liiklusreeglid või abi hädaolukorras. Aga turvalisus on ka hoolikas suhtumine iseendasse, oma tervise hoidmine ja protseduurid, mis seda toetavad.

Selle intervjuu andsin noorteportaalile Teeviit. Avaldan selle ka siin, oma blogis: siin on vastused kõige sagedasematele küsimustele põhihoolduse, kosmeetiku valiku ja mõistliku tootekasutuse kohta.

Kes ma olen ja millega tegelen

Olen läbinud üsna keerulise tee inimeste päästmisest hädaolukordades ilutööstuse spetsialistiks. Meditsiinis olen töötanud 20 aastat, neist 7 kiirabibrigaadis. Kosmetoloogias olen üle 13 aasta, neist 3 aastat töötasin esteetilise meditsiini osakonna juhtiva kosmeetikuna. Praegu võtan kliente vastu oma kabinetis.

Mida tähendab põhihooldus

Põhihooldus koosneb kolmest sammust. Kõige tähtsam neist on puhastus, seejärel toniseerimine ja lõpuks kreem. Aspekt, mida mitte mingil juhul unustada ei tohi, on kosmeetikas sisalduvad ained. Need peavad olema naha mikrobioomi suhtes sõbralikud ja mõjuma toote kvaliteedile hästi. Ainult siis nahk särab ja on terve ning kõik selle kaitsefunktsioonid töötavad sinu organismi kasuks.

Kuidas valida kliinikut ja kosmeetikut

Annan mõned soovitused.

• Uuri kliiniku ja kosmeetiku mainet. Internet annab täna laia ligipääsu infole, sealhulgas tagasisidele. Kasuta otsingumootoreid ja sotsiaalmeediat, vaata veebilehti, loe klientide arvamusi ning pööra erilist tähelepanu spetsialisti töökogemusele ja kvalifikatsioonile.
• Veendu, et kliinikul ja kosmeetikul on vajalikud litsentsid ja sertifikaadid. See tagab vastavuse meditsiinistandarditele.
• Vaata fotosid enne ja pärast protseduure. See aitab hinnata töö kvaliteeti ja tulemusi.
• Arvesta suhtlust ja mugavustunnet. On oluline tunda end hästi ja oma kosmeetikut täielikult usaldada. Pane tähele, kui palju ta sind kuulab, kuidas protseduure selgitab ja kui hoolikas ta töös on.
• Pööra tähelepanu puhtusele ja hügieenireeglite järgimisele. Riietus peab olema puhas ja korras, protseduuride ajal on kaitsekindad ja mask kohustuslikud. See näitab, et kliinik peab kinni kõrgetest standarditest.
• Pea meeles, et sinu tervis ja turvalisus on esikohal. Ära karda küsida ja võta otsuse tegemiseks piisavalt aega.

Mida teha, kui soovid ja võimalused ei lähe kokku

Ilu ja enese eest hoolitsemine võivad olla väga erineval kujul ega nõua alati kalleid protseduure ega uskumatu hinnaga kosmeetikat. Räägin oma klientidega alati avameelselt nende rahalistest võimalustest ja mul on probleemile alternatiivseid lähenemisi. Seepärast töötan viie ajaproovile vastu pidanud brändiga eri hinnaklassist, mis on end väga hästi tõestanud. Täpselt samamoodi on lood protseduuridega.

Kas aparaatne kosmetoloogia saab asendada kirurgi skalpelli

Kaasaegne aparaatne kosmetoloogia on jõudnud väga kaugele ja pakub tõesti laia valikut: laser-, raadiosagedus- ja ultraheliteraapia ning palju muud. Nende abil saab saavutada märgatavaid tulemusi ilma kirurgilise sekkumiseta.

Samas tuleb arvestada, et aparaatsed protseduurid ei asenda kirurgiat täielikult, eriti kui on vaja tõsist korrektsiooni või rekonstruktsiooni. Kui on vaja oluliselt muuta näo kuju, mõõtmeid või kudede struktuuri, võib ainus tõhus lahendus olla plastikakirurgia. Sellisel juhul tasub pöörduda kvalifitseeritud kirurgi poole.

Kas näovõimlemine toimib

Näovõimlemise tõhusus on individuaalne ja sõltub regulaarsusest, harjutuste õigest sooritamisest ja mõistlikest ootustest.

Näovõimlemine kindlasti tugevdab näolihaseid, mis annab pinguldatuma tunde. Samuti paranevad näojooned, eriti põsesarnade ja lõua piirkonnas, kortsude hulk väheneb, kudede vereringe kiireneb ja kollageeni tootmine saab tõuke. Harjutuste ajal jõuab rakkudeni rohkem hapnikku ja toitaineid. Minu arvates annab aga parima tulemuse kombineeritud lähenemine: korralik nahahooldus koos tervisliku eluviisiga.

Kas päike tõesti vananutab nahka

Jah, päikesekiired võivad nahale halvasti mõjuda ja selle vananemisele kaasa aidata. Peamine põhjus on ultraviolettkiirgus. Naha kaitsmiseks on oluline järgmine.

• Kasuta päikesekaitsekreemi. Kanna SPF 30 või kõrgem regulaarselt peale 15–30 minutit enne välja minekut ja korda iga 2 tunni järel või pärast ujumist ja higistamist.
• Piira päikese käes viibimist. Väldi otsest päikest tippajal, tavaliselt kella 12 ja 16 vahel. Kui oled päikese käes, otsi varju või kasuta mütsi, päikeseprille ja pikkade varrukatega riideid.
• Kanna kaitsvat riietust. Tihedat ja valgust mitteläbilaskvat, mis kaitseb nahka otsese päikesevalguse eest.
• Väldi solaariumi. Ka kunstlik UV-kiirgus võib nahka kahjustada ja suurendada nahavähi riski, seetõttu soovitan solaariumist loobuda.

Mida ma soovitan kõige enne

Soovitan mitte urgitseda ega pigistada vistrikke ja üldse mitte näpuga nägu näppida. Siia kuuluvad ka igakuised traumeerivad naha puhastused. Kui lööbed ei kao, tasub läheneda süsteemselt ja tegeleda akne ning aknejärgsete jälgedega põhjalikult. Ilublogijaid kuulates ära jookse kohe soovitatud tooteid ostma, vaid loe enne hoolikalt koostist ja vajadusel lahenda see lahti mõne abisaidi abil.

Ja pea meeles: mida vähem tooteid, seda parem nahk!

Professionaalsetest protseduuridest soovitan akvakoorimist, naha küllastamist aminohapetest ja peptiididest koosnevate kokteilidega, probiootikumidel põhinevaid protseduure, kvaliteetseid happekoorimisi ja orgaanilistel looduslikel koostisosadel põhinevaid hooldusi, mis parandavad naha välimust ja kvaliteeti. Eraldi tooksin välja ka soovimatute ihukarvade eemaldamise, laserepilatsiooni.

Kui sa ei ole ammu oma nahaga selgusele jõudnud ega tea, kust alustada, tule konsultatsioonile. Vaatame rahulikult, ilma surveta ja liigsete protseduurideta, mida sinu nahk päriselt vajab.

Mõistete sõnastik

Mikrobioom on esimene ja peamine kaitsebarjäär, mis hoiab naha tervist ja immuunsust. Miljarditest mikroorganismidest (bakterid, seened ja viirused) koosnev ökosüsteem, mis asustab nahka sünnist saati, luues igale inimesele omanäolise mikrobioomi.

Näovõimlemine (inglise keeles face building) on isemassaaži harjutuste kogum, mis on suunatud näo- ja kaelalihaste tugevdamisele.

Akvakoorimine on näonaha õrn puhastusmeetod, mis niisutab ja küllastab nahka aktiivsete hapnikumullikeste abil. Stimuleerib kollageeni tootmist, vähendades kortse ja parandades verevarustust.

Aminohapped on orgaanilised ühendid, niinimetatud ehituskivid vitamiinide, hormoonide, valkude ja pigmentide jaoks.

Peptiidid on orgaanilised ained, mis koosnevad aminohappeahelatest. Suurema osa neist sünteesib inimese organism ise, väiksema saab toidust.

Koorimine on naha sügavpuhastuse protseduur kosmeetikavahenditega, mille koostises on hape. Hape koorib epidermise vanad rakud ja stimuleerib uute teket.

Intervjuu ilmus esmakordselt portaalis teeviit.ee. Vestles Anastassia Surgutšova.