0
€0.00
0 toodet
«Mul langevad juuksed välja» on üks sagedasemaid kaebusi, mida konsultatsioonidel kuulen. Ja peaaegu alati käib sellega kaasas paanika: naine on juba proovinud reklaamist tuttavaid vitamiine, vahetanud kolm «juuste väljalangemise vastast» šampooni ja kardab tõsimeeli kammi.
Alustan rahustamisest. Juukseid langeb välja kõigil, see on nende elutsükli loomulik osa: kuni sada juuksekarva päevas kaotame füsioloogiliselt. Muretsema tasub hakata siis, kui juukseid on padjal ja duširestil märgatavalt rohkem kui tavaliselt, kui juukselahk laieneb või hobusesaba muutub õhemaks. Siis on aeg mitte vahetada šampooni, vaid otsida põhjust.
Enam kui kahekümne praktika-aasta jooksul ei ole ma näinud ühtegi juhtumit, kus väljendunud juuste väljalangemine oleks peatunud ainult poevahenditega. Ja see on loogiline: juus kasvab folliikulist, mis toitub seestpoolt, vere kaudu. Šampoon töötab väljas ja peanahaga, mitte põhjusega.
Põhjused elavad enamasti sügavamal.
Defitsiidid. Raud, ferritiin, D-vitamiin, tsink, valk. Juuksed ei ole elutähtis organ, ja kui organismil jääb ressursse väheks, hoiab ta kokku esmalt nende arvelt.
Hormonaalsed muutused. Sünnitus, rasestumisvastaste vahendite ärajätmine, kilpnääre, perimenopaus. Juuksed peegeldavad hormonaalset fooni ausalt.
Stress. Tugev vapustus või krooniline pinge võib kahe-kolme kuu pärast pöörduda juuste langemise laineks. See viivitus ajab sageli segadusse: sündmus on ununenud, aga juuksed reageerisid alles nüüd.
Läbipõetud haigused ja operatsioonid, ranged dieedid, mõned ravimid.
Peanahk. Seborröa, põletik, mikrobioomi tasakaalutus annavad samuti oma panuse.
Nagu näete, juuksed peegeldavad seda, mis toimub organismis. Just seepärast ütlen alati: ravida tuleb mitte juukseid, vaid inimest.
Räägin endast, sest see teema puudutab ka mind. Eelmisel aastal käisin Koreas juuste täielikul kontrollil. Ja teate, mis osutus kõige olulisemaks? Mitte šampoonid, mitte ampullid ega maskid, vaid folliikulite seisund. Minu lokkis juuksed kasvavad, aga neil jääb toitainetest puudu: nagu lill ilma veeta, justkui elab, aga ei õitse.
Diagnostika tulemuste põhjal soovitati mulle PRP-teraapiat, ja praegu läbin seda kuuri omaenda kliinikus. Ütlen ausalt: protseduur on tundlik. Aga sellel on mõte, sest see on töö põhjusega läbi sinu enda keha ressursi, mitte tagajärgede maskeerimine. Tulemustest annan teada kuuri edenedes, ilma ilustamata.
Õige esimene samm ei ole protseduurid, vaid põhjuse otsimine. Konsultatsioonil küsin põhjalikult toitumise, une, stressi, tervise ja viimase poole aasta sündmuste kohta, vaatan üle peanaha ja vajadusel suunan analüüsidele: ferritiin, D-vitamiin, kilpnäärme hormoonid ja teised näitajad vastavalt olukorrale.
Mõnikord saab pilt selgeks juba selles etapis. Ja siis algab ravi mitte kallitest protseduuridest, vaid defitsiitide korvamisest ja algpõhjusega tegelemisest. See on igavam kui võluampull, aga see töötab.
Kui põhjus on leitud ja organism saab tuge seestpoolt, kiirendavad protseduurid taastumist. Minu arsenalis, mida kasutan ja usaldan:
Füsioterapeutilised meetodid: darsonvaliseerimine, pea ja kaelapiirkonna massaaž. Parandavad folliikulite verevarustust ja leevendavad pinget, mis sageli kaasneb stressiga.
Peanaha mesoteraapia. Toitekokteilid vitamiinide, aminohapete ja mikroelementidega viiakse peente süstidega otse folliikuliteni, sinna, kus neid vajatakse.
Plasmateraapia (PRP). Sinu enda trombotsüütidega rikastatud plasma käivitab regeneratsiooni ja äratab folliikulid: paraneb verevarustus, tugevneb juuksesibulate toitumine, käivitub loomulik juuksekasv. Üks füsioloogilisemaid meetodeid, ja seesama, mille valisin endale.
Ortomolekulaarne tugi: toitainete valik just sulle vajalikes doosides, analüüside, mitte reklaami põhjal.
Juuksed on kosmeetika kõige aeglasem lugu. Folliikul elab tsüklitena, ja ravi esimesed nähtavad tulemused ilmuvad kahe-kolme kuu pärast, püsivad poole aasta pärast. Kui teile lubatakse tihedat juuksepahmakat kuuga, olge valvsad: kui juuksed ja peanahk on kannatanud aastaid, ei paranda seda kuuga.
Minu nõuanne on lihtne: otsige meditsiinilise haridusega spetsialisti ja kliinikut, kus on võimalus diagnostikaks ja terviklikuks lähenemiseks, mitte üheks «väljalangemisvastaseks protseduuriks». Vaadake kogemust, lugege tagasisidet. Juuksed andestavad palju, aga ei armasta kiirustamist ega universaalseid lahendusi.
Kui teema on teie jaoks aktuaalne, tulge konsultatsioonile. Vaatame teie olukorra rahulikult läbi, ilma hirmutamise ja liigsete määramisteta: kõigepealt põhjus, siis plaan.
Oksana Gerassimenko kommentaarid juuste väljalangemise teemal on ilmunud väljaandes MK-Estonia.
